Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesch Yogi
Eintauchen ins Selbst Die Lehrer Wann/Wo/Wie Forschung&Presse
Über die Technik der TM
Die Schritte des Erlernens
Fragen und Antworten
Informationsvideo
Der Ursprung der Technik

Die Technik der Transzendentalen Meditation ist vollkommen anstrengungslos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, mühelos erlernt werden. TM wird zweimal täglich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Transzendentale Meditation ist für alle Menschen geeignet. Ihre Ausübung ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse. Die Technik ist so einfach, dass sie überall und jederzeit praktiziert werden kann - zu Hause, im Büro und sogar im Flugzeug oder in der Bahn.

Die TM wird überall in der Welt auf die gleiche systematische Weise von Maharishi ausgebildeten Lehrern unterrichtet. Erfahren Sie mehr über die sieben Stufen des Erlernens und die Herkunft der Technik.